Criar uma rotina para as crianças em idade escolar influencia no desenvolvimento saudável dos pequenos. Diante disso, o Hospital da Criança Dr. José Machado de Souza, gerenciado pela Secretaria de Estado da Saúde (SES), destaca a importância dos cuidados para garantir a segurança e bem-estar dos menores.

A superintendente da unidade, Catharina Costa, ressalta a necessidade de garantir que as crianças estejam preparadas. "Estabelecer rotinas consistentes, proporcionando uma transição suave entre o ambiente doméstico e escolar, incluindo uma boa noite de sono e refeições equilibradas, são fatores cruciais para o desempenho escolar e o bem-estar emocional", pontuou.

Além de estabelecer uma rotina, a psicóloga Ivanesk Andrade, atuante no Hospital da Criança, salienta a necessidade dos pais ficarem atentos às alterações emocionais dos pequenos. Com o término do período de férias, muitas crianças e adolescentes voltaram à rotina escolar, enfrentando um misto de emoções. "Percebe-se predominantemente a ansiedade pelo retorno das atividades escolares e pelo reencontro com amigos e professores, sendo para muitos um momento novo cheio de expectativas", disse.

Para a psicóloga, é crucial o suporte dos pais, responsáveis e educadores, estando atentos a possíveis alterações comportamentais que possam comprometer a saúde mental. "Alterações de humor, isolamento social, agressividade, perda de interesse por atividades antes prazerosas, alterações do sono e do apetite são sinais a serem observados. Identificar as emoções e exercitar a escuta afetiva são fundamentais para um melhor acolhimento das crianças", pontuou.

Rotina de cuidados com a saúde

Para as crianças em idade escolar, a higiene permanece como prioridade, e o HC destaca a importância de reforçar práticas como a lavagem regular das mãos e o uso adequado de máscaras para evitar a proliferação de doenças como a gripe, por exemplo. 

O médico pediatra William Barcellos destaca a vital importância da observação anual da caderneta de vacinação, visto que sua atualização promove a proteção contra uma variedade de doenças infectocontagiosas. "Uma observação importante é a visita ao médico de família e ao pediatra ambulatorial para o acompanhamento regular da saúde da criança, seu crescimento e desenvolvimento, auxiliando no entendimento e evolução da vida escolar", informou.