Aproveitar os elementos da natureza, tendo um contato direto com ela, pode ser uma experiência inesquecível, pois oportuniza apreciar as belezas da fauna e da flora, curtindo ao máximo o que a ‘Mãe Natureza' tem a apresentar. Quando se fala em ecoturismo, Sergipe é um estado rico, que oferece diversos destinos para os amantes dessa forma de turismo, voltado à preservação do meio ambiente e à promoção da conscientização ambiental.
 
Nesse sentido, uma das atividades mais praticadas é a caminhada por trilhas ecológicas, que permitem ao visitante contemplar, ao longo do percurso, paisagens como a vegetação típica das regiões, quedas d’água e cachoeiras, além de animais silvestres. Assim, para quem gosta de ficar em contato com a natureza e de superar desafios, fazer trilha é uma boa sugestão. Além de despertar emoções, aguçando o espírito aventureiro, possibilita transpor obstáculos físicos e emocionais, o que, para muitos, é bem estimulante.

Cheias de surpresas e emoções, as trilhas são únicas. A cada destino, um trajeto diferenciado se apresenta, proporcionando ações diversas. Numa delas, o trilheiro atravessa rios; em outra, mais ou menos íngreme, ele sobe e desce montanhas, deslumbrando-se com paisagens que, em geral, nunca foram manipuladas pelo homem.

A personal trainer Estefany Santos, por exemplo, é uma aventureira de carteirinha. Desde que fez a primeira trilha, há sete anos, não parou mais. Ela conta que a mais emocionante foi a trilha em direção à Cachoeira de Macambira, pois conseguiu dormir lá, onde acampou por dois dias, desfrutando da natureza e totalmente desconectada do restante do mundo, já que o local ficava fora da área de cobertura do celular. “À noite, a turma acendeu uma fogueira e tocou violão, tornando o passeio bem divertido”, relembra.

A educadora física também revela que o contato com a natureza recarrega totalmente as suas energias. Segundo Estefany, a melhor parte da experiência vivenciada foi poder se conectar consigo mesma. “Foi a trilha mais surreal de todas, porque acampamos ao redor do rio e acordávamos com o barulho dos pássaros. A natureza revela Deus, e esse contato com Ele foi bem incrível!”, destaca, e acrescenta que ao final de uma trilha, não pode faltar o banho de cachoeira. “Tem que ter! Se passar por cinco cachoeiras, tem que entrar nas cinco”, declara, bem-humorada.
 
Trilhas mais conhecidas em Sergipe
 
É interessante ficar por dentro de algumas trilhas existentes em Sergipe e saber, inclusive, curiosidades sobre elas, aproveitando dicas para explorá-las com segurança. Afinal, as trilhas não são iguais, têm diferentes níveis de dificuldade e duração, assim como infraestrutura local.
 
E mais: antes de sair de casa, a dica é não se esquecer de levar mochila, boné ou chapéu, sacos plásticos para recolher o lixo que for descartado, protetor solar, água e alimentos que não pereçam devido ao calor, como frutas e sanduíches naturais. Roupas leves e confortáveis, além de tênis ou trekking (bota) são dicas de ouro para uma boa caminhada.
 
Trilha até a Cachoeira de Macambira

Localizada próximo à cidade de Macambira, a 85 quilômetros de Aracaju, a cachoeira de Macambira, que também é conhecida como Cachoeira São Francisco, é a mais famosa de Sergipe. Por isso, é a mais procurada para fazer trilha ecológica. Apesar de ficar em uma propriedade particular, o acesso a ela é aberto ao público. Partindo de Macambira até essa fazenda, são 12 quilômetros de estrada de chão e, a partir da fazenda, a trilha é tranquila, durando, em média, 30 minutos.
Valor: em média, R$ 80,00

Trilha até a Cachoeira do Saboeiro

Para chegar à Cachoeira do Saboeiro, é necessário fazer uma trilha de aproximadamente 12 quilômetros, que é considerada de nível pesado devido às longas ladeiras. É um desafio para quem gosta de trilhas maiores, pois é recompensador contemplar toda a beleza natural da cachoeira de águas cristalinas, quedas suaves e poços para banho.
 
A Cachoeira do Saboeiro fica entre as cidades de Lagarto e São Domingos. É uma das mais bonitas do estado e deságua no Rio Vaza-Barris. Contudo, é preciso ficar atento sobre onde pisa, pois algumas pedras molhadas podem ficar bastante escorregadias. Além disso, é necessário ter cautela na descida para a cachoeira, que é um pouco íngreme.
Valor: em média, R$ 100,00

Trilha até a Cachoeira do Roncador

A trilha para a Cachoeira do Roncador tem início às margens da Lagoa Redonda, que fica no povoado que leva o mesmo nome, em Pirambu, no leste de Sergipe. O percurso dessa trilha é de aproximadamente uma hora, passando por dunas, enquanto se observa a vista do mar e do mangue. Também há um caminho feito por água doce vinda da cachoeira, que segue o curso até desembocar no mar, pois trata-se de uma queda d´água a pouco mais de um quilômetro de distância do mar. Essa trilha pode ser feita em qualquer época do ano, mas nos meses mais chuvosos (de abril a julho) o riacho fica maior.
Valor: em média, R$ 80,00
 
Trilha até a Cachoeira de Lourdes

A trilha que leva à Cachoeira de Lourdes é de nível médio, tendo 15 quilômetros de percurso entre ida e volta. Localizada no Povoado Barro Vermelho, em Nossa Senhora de Lourdes, no alto sertão sergipano, é considerada a maior cachoeira do estado, com aproximadamente 15 metros. Também conhecida como Cachoeira Poção de Pedras, ela tem volume de água bem maior no período de chuvas. Portanto, essa é a melhor época para visitação, quando aumenta a força da queda d'água.
Valor: em média, R$ 80,00
 
Trilha até a Serra da Miaba

No roteiro turístico de Sergipe, a trilha até a Serra da Miaba é a maior, com 16 quilômetros (ida e volta), tendo como características ladeiras íngremes e longas. Essa trilha é de nível médio a avançado, e o percurso tem duração de 3 horas em média. Localizada no município de São Domingos, a cerca de 75 quilômetros de Aracaju, a Serra da Miaba é a terceira maior de Sergipe, estando a cerca de 630 metros acima do nível do mar. A trilha é iniciada no Povoado Tapera.
 
Entre as curiosidades, está o poço 17, principal ponto de parada para banho. Para chegar até ele, é necessário atravessar a serra. É um percurso que permite ao visitante ter uma visão panorâmica da região agreste, de modo especial, a flora. Além disso, em Macambira, está a ponte mais alta do estado. Com cerca de 75 metros de altura, é muito utilizada por esportistas radicais para a prática de rapel. E mais: na Serra da Miaba, destacam-se três picos: Vale da Lua, Pedra da Arara (o mais elevado) e o Alto do Cruzeiro, que chega a 630 metros de altitude.
Valor: em média, R$ 80,00
 
Tipos de trilhas:

Hiking (percursos curtos, indo e voltando no mesmo dia);
Trekking (percursos longos ou travessias, com pernoite no caminho);
Trail Run (corridas de trilha);
Rogaine (provas de orientação).
 
Em Canindé do São Francisco, acontecem algumas provas, como a Xingó Trail Run, considerada uma corrida dura, mas que compensa pelas paisagens deslumbrantes.