Realizado pelo Governo de Sergipe, por meio da Secretaria de Estado do Esporte e Lazer de Sergipe (Seel), o Verão Sergipe promoveu, neste sábado, 14, um aulão de defesa pessoal para mulheres na Orla da Atalaia Nova, na Barra dos Coqueiros. A atividade fez parte das ações do Mês da Mulher e reuniu participantes que aprenderam técnicas básicas de proteção e noções de segurança por meio da prática esportiva.
Durante a aula, as participantes tiveram contato com movimentos simples de postura de defesa, como se desvencilhar de agarramentos, técnicas de imobilização e formas de reagir em situações de risco. A instrutora responsável, Cybelle Freitas, explicou que a proposta foi apresentar fundamentos acessíveis para o dia a dia. “Nosso objetivo é mostrar que a defesa pessoal pode ser aprendida por qualquer mulher. São movimentos básicos que ajudam a aumentar a atenção, a postura e a confiança”, afirmou.
Entre as participantes, a experiência foi vista como uma oportunidade de aprendizado. Gabriella Moreira disse que a atividade trouxe novas informações. “Eu nunca tinha participado de uma aula assim. Foi interessante entender algumas técnicas simples e perceber que a prática também ajuda na confiança”, comentou.
A iniciativa também reforça ações de incentivo e proteção às mulheres apoiadas pelo Governo de Sergipe, que desenvolve políticas públicas voltadas ao enfrentamento da violência contra as mulheres e à promoção de espaços seguros de convivência e participação. De acordo com dados de segurança pública de 2025 e início de 2026, Sergipe apresenta indicadores de redução de mortes violentas e crimes letais, figurando entre os estados mais seguros do Brasil.
Programação diversificada
Além do aulão de defesa pessoal, o público acompanhou a apresentação do Centro de Excelência Loterias Caixa de Ginástica do próprio município, com participação de meninas e jovens atletas que realizaram uma demonstração de ginástica rítmica. Para a treinadora responsável pelo grupo, Paloma Lima, a apresentação também foi uma forma de aproximar o público da modalidade. “É uma oportunidade de mostrar o trabalho desenvolvido com as atletas e incentivar outras meninas a conhecerem a ginástica”, explicou.
A programação esportiva do dia também contou com vôlei, skate, mesabol, frescobol, futevôlei e a 3ª etapa do circuito sergipano de surf, reunindo atletas e público ao longo da programação do Verão Sergipe.
A secretária de Estado do Esporte e Lazer, Mariana Dantas, destacou que o sábado foi um dia extremamente movimentado na Barra dos Coqueiros. "Tivemos uma programação esportiva intensa, com modalidades para todos os públicos, desde competições de alto nível, como o surf. É muito gratificante ver a arena cheia, as famílias participando e os atletas tendo espaço para mostrar seu talento. Esse é o objetivo do Governo de Sergipe: democratizar o acesso ao esporte e levar lazer e qualidade de vida para a população".
Realizado pelo Governo de Sergipe, por meio da Secretaria de Estado do Esporte e Lazer de Sergipe (Seel), o Verão Sergipe promoveu, neste sábado, 14, um aulão de defesa pessoal para mulheres na Orla da Atalaia Nova, na Barra dos Coqueiros. A atividade fez parte das ações do Mês da Mulher e reuniu participantes que aprenderam técnicas básicas de proteção e noções de segurança por meio da prática esportiva.
Durante a aula, as participantes tiveram contato com movimentos simples de postura de defesa, como se desvencilhar de agarramentos, técnicas de imobilização e formas de reagir em situações de risco. A instrutora responsável, Cybelle Freitas, explicou que a proposta foi apresentar fundamentos acessíveis para o dia a dia. “Nosso objetivo é mostrar que a defesa pessoal pode ser aprendida por qualquer mulher. São movimentos básicos que ajudam a aumentar a atenção, a postura e a confiança”, afirmou.
Entre as participantes, a experiência foi vista como uma oportunidade de aprendizado. Gabriella Moreira disse que a atividade trouxe novas informações. “Eu nunca tinha participado de uma aula assim. Foi interessante entender algumas técnicas simples e perceber que a prática também ajuda na confiança”, comentou.
A iniciativa também reforça ações de incentivo e proteção às mulheres apoiadas pelo Governo de Sergipe, que desenvolve políticas públicas voltadas ao enfrentamento da violência contra as mulheres e à promoção de espaços seguros de convivência e participação. De acordo com dados de segurança pública de 2025 e início de 2026, Sergipe apresenta indicadores de redução de mortes violentas e crimes letais, figurando entre os estados mais seguros do Brasil.
Programação diversificada
Além do aulão de defesa pessoal, o público acompanhou a apresentação do Centro de Excelência Loterias Caixa de Ginástica do próprio município, com participação de meninas e jovens atletas que realizaram uma demonstração de ginástica rítmica. Para a treinadora responsável pelo grupo, Paloma Lima, a apresentação também foi uma forma de aproximar o público da modalidade. “É uma oportunidade de mostrar o trabalho desenvolvido com as atletas e incentivar outras meninas a conhecerem a ginástica”, explicou.
A programação esportiva do dia também contou com vôlei, skate, mesabol, frescobol, futevôlei e a 3ª etapa do circuito sergipano de surf, reunindo atletas e público ao longo da programação do Verão Sergipe.
A secretária de Estado do Esporte e Lazer, Mariana Dantas, destacou que o sábado foi um dia extremamente movimentado na Barra dos Coqueiros. "Tivemos uma programação esportiva intensa, com modalidades para todos os públicos, desde competições de alto nível, como o surf. É muito gratificante ver a arena cheia, as famílias participando e os atletas tendo espaço para mostrar seu talento. Esse é o objetivo do Governo de Sergipe: democratizar o acesso ao esporte e levar lazer e qualidade de vida para a população".
Mapa do site